Slik håndterer du akne og kviser mens du reiser

Mange sliter med kviser. Akne og kviser er noe de aller fleste opplever å ha fra tid til annen, men noen plages mer enn andre. Kviser dukker gjerne opp på ubeleilige tidspunkter, som når du er på ferie. Hvordan kan du egentlig bli kvitt kviser mens du er på reise? Hvorfor får man kviser på … Les mer

Ikke undervurder effekten av et godt selvbilde

Mange som sliter med kviser, har nok ofte hørt kommentarer fra andre folk som sier at de ikke trenger å bry seg om kvisene sine, og at det er helt naturlig. For noen kan det kanskje være slik de tenker, at det rett og slett ikke er noe å bry seg om, da mange opplever … Les mer

Stress gjør alt verre

Hvis man sliter med uren hud, er det svært naturlig å stresse over det. Men har du noen gang tenkt på at stresset kan gjøre vondt verre? Jo mer du stresser over noe, jo større sjanse er det for at dette gir utslag i form av kviseutbrudd og uren hud. Men hvordan kan man unngå … Les mer